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ダイエットに大きく関係してくるのは基礎代謝、基礎代謝を上げる9つの方法
2018/02/05

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5ダイエットや冷え性対策に、最近よく耳にするのが、「基礎代謝を上げること」です。基礎代謝を上げるとは、身体を維持してくために最低限必要なエネ...

2018/02/05

冬のスキンケア
2018/02/02

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冬は、お肌の乾燥に悩まされますね。 お肌のカサカサは、皺やたるみの原因にもなります。以前、NHKテレビ番組「ためしてガッテン」で紹介され、...

2018/02/02

自分のバストに自信を持っていますか? 厳選した胸を大きくする方法
2018/01/30

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「胸を大きくする方法が知りたい!」そんな悩める女性たちのために、胸を大きくするバストアップ方法を紹介したいと思います。胸を大きくするためには...

2018/01/30

飲む点滴「甘酒」の効果
2018/01/25

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甘酒というと、甘くて体がポカポカと温まって、冬に飲みたくなる飲み物。名前には「酒」とついているけれど、実は子供や妊婦さん、授乳中の方でも飲め...

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かかとのひび割れ!正しいケア。
2017/12/29

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日頃は目につきにくいためケアを怠わりがちなかかとですが、タイツを履いた時に引っかかって伝線してしまったり、ふと素足になった時にガサガサなかか...

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読者のクリスマス
2017/12/13

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今年もあと1ヶ月をきり、毎年この時期になると街中はクリスマス一色です。そんなクリスマについて、ビガー読者はどう過ごすのが理想?そして今までど...

2017/12/13

この冬、一番セクシーなわたしに♪
2017/12/07

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この冬!自分史上最高のセクシーWomenに!?王道仕草・ナチュラルな仕草・パーツ別セクシーポイントなど、セクシーさの演出、自分のウィークポイ...

2017/12/07

大切な人と過ごすクリスマスに!おススメ手作りレシピ
2017/12/02

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12月に入り、クリスマスももう間近!人気シェフのお店の、美味しいコース料理もいいけれど・・・自宅でゆっくりとくつろぎながら、大切な人と手作り...

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冬のパサパサ髪には正しいケアを。
2017/11/23

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冬の空気は乾燥しているため、お肌のカサカサが気になります。でも実は、乾燥しているのはお肌だけでなく、髪の毛も一緒です。髪が乾燥していると、ま...

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冬のカサカサ唇対策!
2017/11/17

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冬になると乾燥しやすい唇。口紅を塗ってもカサカサで上手くのらず、皮膚がむけてしまうことも・・・。口元は初対面の人に印象を残しやすいパーツと言...

2017/11/17

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